金剛經說：“凡所有相 皆是虛妄”。
這個世界在不停的變化中，無論是人，物還是環境，所有的一切都在變化，有些肉眼可見，有些要經年累月才能發現。
活在這個充滿虛妄的世間，要想不被表象迷惑，就要修行，讓心完全靜下來，避免執著於表象。
当心静如水是，就像得到了一面鏡子。通過這面鏡子，就会看到这个世界本来的模样，而不是你希望看到的那样。 心静如水，外界的人或物便会倒映在心湖之上，心境一旦乱了，真想破碎，凡所有相，皆是虚妄。 執著於虛妄的表象，會讓人產生貪心，嗔心，癡心，疑心和不甘心等各種執念，從而陷入煩惱和痛苦之中，翻滾沉浮，不能自拔。
虛妄也是一種現實，表象也是一種相，是現實存在的，我們並不是要否定現實的存在，而是要認識到這些“相”並沒有固定的自我和不變的本質，從而避免陷入對事物實在性的執著。
要用一顆不動的心來觀察這個世界，當能夠透過表象看本質時，就能夠放下執著，達到心靈的解脫。
智慧 止觀