貪欲是一種執念，在日常生活中有多種表現形式，比如產生不切實際的慾望，對某種享受的過度渴求等等，由於是過度的，所以常常伴隨著難以滿足的心理需求。貪欲讓人執著於既要，也要，還要，不斷的索求更多。無論是物質，名，利，權，還是對他人的種種依賴，例如對某人的精神依賴，沒有他就不能活。修行一段時間後，我們可以通過自我覺察，來檢驗自己對外在的人或物的依賴程度是否減少了。
當貪欲被逐漸放下，我們會在以下幾個方面發現細微的變化：
-
知足：貪欲減弱的明顯標誌之一就是我們的內心變得容易滿足，不會再因為外在的某個人或物的缺失而糾結，對生活的要求也開始變得簡單。
-
捨得：不再害怕失去，逐漸明白人生無常，有得有失，沒有永恆的擁有。內心中對待失去的恐懼和痛苦在逐漸減少。
-
控制：在面對各種誘惑時，開始變得淡定，內心可能還有晃動，但是也有堅定，能保持冷靜，不會輕易的被利益牽著鼻子走。
-
自由：隨著堅持修行，貪欲逐漸的減少，逐漸的不再被慾望所困擾，開始體會到一種內在的自由，能夠慢慢的掌控自己的內心，活在當下。