世間八法，可以概括為四對二元對立的境遇：得失，毀譽，稱譏，苦樂。這一篇我們來談談毀與譽。
“毀”指的是別人的毀謗中傷，給你造成打擊，“譽”指的是別人的讚美捧場，讓你感到得意。絕大多人都希望被讚美，得到外界的認可，而不喜歡被毀謗，因為會破壞名譽，造成前行道路上的阻難。
在面對讚美和毀謗的境遇時，會讓我們的失去客觀的視角，無法對真相做出合理的評判。長久發展，會造成一種不好的心態，那就是依賴外界的評價而活著，容易被別人的言語困住，失去對自己情緒的管理能力，被外界的評價牽著鼻子走，無法找到真正的自我。
那麼我們該怎麼應對呢？首先，我們要明白一點，人間百態，眾口難調，不可能所有的人都對你滿意。其次，嘴長在別人臉上，別人愛怎麼說，你管得著嗎？守住自己的內心，自己的人生應該掌控在自己手裡，不要被外界干擾。再次，合理的讚譽和批評是好事，我們應該正確面對。過度的譽是捧殺，惡意的批評是詆毀，這些都是極端情況，我們本身要保持清醒，不要跟著鑽牛角尖走極端。
在乎外界的評價，是希望自身的價值能得到肯定而非否定，說的直白一點，在乎的是名聲。其實，你的名聲就像一朵漂亮的花，漂流在人生這條奔流的長河中，沉浮翻滾，隨波逐流。真正的自我價值並非來源於外界的毀譽，而在於自己對自己的認可。保持穩定的出世心態，持續不斷的努力修行，不以物喜，不以己悲。讓自己從毀譽與中解脫出來，專注於自我內心的成長，通過各種修行手段，真正的把握住內在的平和。
八風