世間八法，可以概括為四對二元對立的境遇：得失，毀譽，稱譏，苦樂。這一篇我們來談談稱與譏。
“稱”意味著得到別人的尊重和推崇，各種好聽的話，反過來，“譏”意味著被人侮辱或貶低，各種冷嘲熱諷，讓你體會人生冷暖。
稱譏和毀譽在某種程度上是類似的。稱譏的範圍，程度和傷害要小一些，但是更普遍，充斥在生活中的點點滴滴，令人防不勝防。
每個人都希望被在乎，被認同，被尊重，被推崇。沒有人心甘情願的被忽略，被輕視，被不屑一顧。眾所周知，人體是一套極其複雜的系統，很多秘密都沒有被解開。比如說大腦的開發程度，保護機制等等。除了人體，我們的心靈上或者說心理上，也有一套保護機制。在面對熱情讚美和冷眼嘲諷，會自然生起對自我的保護，防止自身受到傷害。這種心理上的免疫系統，有可能會反應過激和過度保護。如果我們能在日常生活中勤修平常心，不要被幾句好聽的話一吹就飄飄然，也不要被幾句難聽話一噴就無法自控。如果這種風能吹動我們，不是我們站的不穩，而是內心不夠強大，還不能自如的做到不執著與“稱譏”。
生活無論多麼的美好都不會真的萬事如意，花無論開的多麼絢麗也有凋謝的時候，人無論長得多麼美也不會長生不老。學習慢慢放下不該有的執著，不要輕易的被外界的評價所影響，用一顆平常心，坦然的沒有分別的面對稱譏。無論你是歡喜還是煩惱，生活中的稱讚和譏諷都在哪裡，就像山峰有高低起伏一樣，我們唯一能做的，就是走過去，遇山爬山，逢水趟水。高低起伏才是人生的常態，它就在那裡，你執著什麼呢？
八風