修行就是日復一日，堅持不懈的去踐行一些簡單的方法，來修正自己的言行，捶鍊我們的心境。往往心境決定我們所處的境地，修行到了一定程度，心境通透了，彼岸也就到了。
那個所謂的彼岸就在我們每個人的心中，心迷則此岸，心悟則彼岸；心邪則此岸，心正則彼岸。正所謂，一念成魔，一念成佛，一念痛苦，一念解脫，彼岸就取決於我們如何選擇面對內心的掙扎與困境。
人生的苦惱有很多種，無論是由於衰老、疾病、死亡，亦或是來自內心的執著與嗔恨等等，總之都是怎一個苦字了得。人人都想從苦海解脫，可是又有幾人能真正解脫了？因為要想真正的解脫，就要先了解苦，品嘗苦，解脫是從認識痛苦開始的，學會與苦相處，簡單的逃避只會加重痛苦。
人生的苦惱普遍存在，無論是窮人，富人，沒有人的生活是完美無缺的，或總是稱心如意的。既然如此，遇到不痛快的事情，不如放鬆下來，不要再急於去逃避，或者急於分辨責任所屬，指責是誰的過錯，我們甚至不要再想盡辦法去化解，這聽起來似乎很消極，可事實上正是由於消除了問題發生時產生的執著心，真正的解決辦法才有可能浮現出來。我們要時刻清醒的意識到：只要我們還有這個身體在，我們就必定經歷衰老、病痛、死亡；只要心裡還有貪執、嗔恨、困惑、傲慢，我們就必定會感受痛苦。
寂天菩薩曾說：“問題若有解決之道，則毋須擔心；若無解決之道，擔心也無濟於事”。這提醒我們，很多時候擔憂並非解決問題的有效方式，而是增添心理負擔。
聖嚴法師有十二字箴言：“面對它，接受它，處理它，放下它”，則為我們提供了實際的應對方法，將修行的智慧融入日常生活。
人生是一場修行，修行並非遙不可及，而是一種專注當下的態度。吃飯時吃飯，睡覺時睡覺，這是修行的態度，也是生活的態度。看似簡單的行為，其實蘊含深刻的修行智慧。每一次專注於當下，我們就向彼岸更近了一步。修行不僅是宗教上的追求，更是一種生活態度，讓我們學會在日常的苦與樂中找到平衡與安寧。
彼岸不在遠方，而在我們每個當下的選擇中，在我們的內心深處。通過修行，我們能穿越心中的苦海，最終到達那份內心的自在與解脫。
感悟