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彼岸与修行
修行就是日復一日，堅持不懈的去踐行一些簡單的方法，來修正自己的言行，捶鍊我們的心境。往往心境決定我們所處的境地，修行到了一定程度，心境通透了，彼岸也就到了。
那個所謂的彼岸就在我們每個人的心中，心迷則 …
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困境如禮物
困境，是人生給你的禮物。包裝雖不美，但裡面藏著生命的厚禮。勇敢打開它吧，你會驚訝於自己的力量，也會感激這份特殊的恩賜。
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靜而後能安
《大學》中有一句話：“知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。” 這句話告訴我們，先慢下來，停下來觀察，才能一步一步有後面的所得。
如果你也覺得工作生活亂糟糟的，不妨先讓自己停下 …
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如何面對危機
在修行的道路上，危機是一種考驗，更是深化自我覺悟的機會。
面對危機時，修行人要學會讓自己的心先冷靜下來，而不是立刻馬上做出反應。首先，通過專注呼吸讓心靜下來，並調和內心中產生的恐懼，不安和焦慮。盡可能 …
