-
彼岸与修行
彼岸花就在你自己的心中。心迷則此岸，心悟則彼岸；心邪則此岸，心正則彼岸。正所謂，一念成魔，一念成佛，一念痛苦，一念解脫。
人生的本質就是苦。解脫是從認識痛苦開始的。痛苦普遍存在，生活不可能完美無缺或總 …
-
靜而後能安
《大學》中有一句話：“知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。” 這句話告訴我們，先慢下來，停下來觀察，才能一步一步有後面的所得。
如果你也覺得工作生活亂糟糟的，不妨先讓自己停下 …
-
如何面對危機
在修行的道路上，危機是一種考驗，更是深化自我覺悟的機會。
面對危機時，修行人要學會讓自己的心先冷靜下來，而不是立刻馬上做出反應。首先，通過專注呼吸讓心靜下來，並調和內心中產生的恐懼，不安和焦慮。盡可能 …
