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在滴答聲中尋找寧靜

清晨,第一縷陽光穿過窗簾的縫隙,落在了地板上,像是誰不小心灑下的一線金粉。牆上的電子時鐘,用恆定不變的節奏,讓我感受到那一個個瞬間真實的存在,未來變成了現在,現在又變成了過去。這是一天的開端,是屬於每個人的,微不足道卻無比重要的瞬間。

觀察生氣時的自己

觀察生氣時的自己

修行人要修身養性,而生气愤怒是我们要努力避免的。人要生氣,就像脫了韁的野馬一樣,無法控制,沒有一定的養氣功夫,很難再拉回來。

世間八法 • 苦樂

世間八法 • 苦樂

世間八法,可以概括為四對二元對立的境遇:得失,毀譽,稱譏,苦樂。這一篇我們來談談苦與樂。

世間八法 • 稱譏

世間八法 • 稱譏

世間八法,可以概括為四對二元對立的境遇:得失,毀譽,稱譏,苦樂。這一篇我們來談談稱與譏。